ママさんバレー上達の極意vsバレーボール練習改革どちらがチームに役立つか？
ママさんバレーをより楽しくプレーし、チームを強化するために、2つのバレーボールDVD、ママさんバレー上達の極意とバレーボール練習改革のどちらも購入しているので比較してみます。
特にバレーボール練習改革に焦点を当てて、その内容を詳しく紹介します。
バレーボール練習改革の3つの特徴
バレーボール練習改革は、弱小チームや経験が浅いチームでも勝利を収めるための練習方法に特化したDVDです。金沢星稜大学 男女バレーボール部監督 櫻井貴志監修のもと、他のバレーボールDVDとは違う以下の3つの特徴があります。
連携や判断力の向上に焦点を当て、少人数のチームでも効果的なプレーができる方法を提供。
試合で格上のチームに勝つためのコツや戦略について具体的に解説。
チームの人数や時間に合わせて練習メニューを組む方法を提供。試合で負ける理由を改善する効率的な練習方法がわかるのでコーチ不在でも対処できます。
バレーボール練習改革は、連携と判断の向上など、特にコーチが不在であったり、経験が浅いチームにとって、試合で勝利を目指す手助けとなります。
ママさんバレー上達の極意との比較
一方、ママさんバレー上達の極意は、基本技術の向上を主要な焦点とし、チームを総合的に強化する方法がわかります。基本技術の他にも、ポジショニングやフォーメーション、戦術の面でも解説が含まれています。
どちらも優れたバレーボールDVDですが、バレーボール練習改革は特に連携が上手くいかないチームやコーチ不在のチームに向いています。一方、ママさんバレー上達の極意は、個々やチームの総合的な技術向上を追求し、チームを強化するための練習がわかります。
結論 ママさんバレー上達の極意vsバレーボールどちらがおすすめ？
どちらのDVDがおすすめか？はチームの状況や選手の目標によって異なります。
コーチ不在のチームや連携が悪い弱小ママさんチーム、試合になかなか勝てないといった伸び悩んでいるチームにとってバレーボール練習改革は試合での勝利に向けた指南書となるでしょう。
何故なら、連携や判断などのミスが減り、試合(実戦)で強くなる練習方法がわかるからです。弱くても試合で勝てる少人数でもできる練習方法に特化したバレーボールDVDは他にはありません。
このDVDでは、ネットを挟んで行うさまざまなルールや条件を設定し、自然な形で必要なスキルや判断力を養います。バレーボールはネットを挟んで行うスポーツですが、テニスやバトミントンと違って、ネットをいかに有効に使うかという面白さがあります。
相手のスパイクを読んでブロックしたり、逆に相手のブロックを外してスパイクをしたり、ボールをわざとネットにかけてトスを上げやすくするなど、体力だけではなく、頭脳を使って楽しめます。
強いチームは、全体のチーム力はもちろんですが、連係力や個々の判断力に優れています。
こうした連携や判断というのは、実戦や試合を想定した練習のなかでしか培うことができません。バレーボール練習改革では、格上にも勝てるそんな『実戦力』を身につけるための小人数でもできる練習パターンやコツが紹介してあります。
一方、パスやレシーブ、サーブ、スパイクなどの全般的な技術向上とフォーメーションなどを含めたチームの強化を追求するなら、ママさんバレー上達の極意が役立ちます。
ママさんのチームによって苦手なことや弱点は色々あると思いますが、チームで練習する前に「自分は何が苦手なのか」「自チームの弱点はどこか」を話しあってみるといいと思います。
それが分かれば、どんな練習をすればよいのかも分かってきます。もちろん、余裕があれば両DVDを購入するのもおすすめです！
個々の今の状況やチームの状況に合わせて、どちらのDVDが最適かを検討し、ママさんバレーをより楽しいものにしましょう。
